『自分の道を歩く』ために必要なこと2/4～常識とは？

2021年2月4日配信
吉井雅之さんのセミナー「『自分の道を歩く』ために必要なこと」を視聴。
「schoo」という生放送コミュニティで配信されてます。

吉井さんはベストセラー「習慣が10割」の著者。
ビジネスの基調講演や、スポーツチームのメンタル指導など幅広いご活躍をされてます。

1　「自分が進むべき道」は迷っても構わない

①自分自身の常識の壁を壊す

人間は、自分が調子いい時はいいが
壁が出てきたら迷う→そういう自分もあり。
横道にそれながら進んでもいい。

小さい時から「あれやっちゃだめ」「これやっちゃだめ」と言われる。
※自分で自分のレールを敷いてこれた人はいるのか？

残りの人生で「これを大切にしていきたい」というものに沢山時間を使えるか？
仕事など、「〇〇しなければならない。」
これまでの人生、自分で道を決めて来たか？

アドバイスという体のいい言葉を使いながら、自分の思う方に人を向けたいと思っていないか？
自分の枠の中だけで考えていないか？相手の可能性を狭めていないか？

Ｑ、子供が将来に悩んでいる。親として、どう声をかければいいか？
Ａ、「将来どんな人の役に立ちたい？」と声をかける。
　　〇〇になりたいは自我の欲求。その向こう側も聞いてあげる。
　　→決めるのは本人。それを信じて見守るのが親の役目。

人生の線路はない。
が、人の線路に乗るのは楽。
→そこで人生が大きく変わる。

②潜在意識につくられた常識の枠

常識→昨日までの正解

不可能、無理、諦め、不安、恐怖
→大人になるにつれて勝手な「常識」の枠ができる。

勝手に作られた常識の枠・「どうせ私こんなもの」「どうせ私こんな人だから」を壊す。
壊せなければ、これまでのままの人生。

家庭の中で、「将来どうなりたい？」と子供に聞いてみる。
「うちの子、そんな事言ってもわからない」
→子供を馬鹿にしすぎ。親の人生ではない、子供の人生。

日本の教育は、おとなしい子がいい子。
言う事聞く子は大人にとって都合のいい子。
→社会人になって、上司への忖度・事なかれ主義・他者依存が増えている。
※自分には「枠」が存在する事を認識する。

Ｑ、「どうせ〇〇」を壊すには？
Ａ、天才と脳を入れ替えたとしたらどうする？を考える。

Ｑ、勝ち癖をつけるためには、どんな考え・行動がベストか？
Ａ、勝った時のイメージをつける。
　　自分の脳を錯覚させる。「自分はできて当たり前」

2　「他人の道を歩く」は「自分を生きる」ことにならない

いくら重要な仕事でも楽しいという感情がなければ、仕事で成果を発揮できない。

努力しないと成功しない、努力がすべて論。
嫌な仕事でも我慢してやるから大成するという、いわゆる「根性論」は今後通用しない。

①目標達成している様子をありありとイメージする

1　すでに夢や目標が実現した状態をイメージする
2　細部までリアルにイメージする
3　イメージに自分の感情を付け加える

②そのイメージを持ち続ける

1　脳はイメージし続けるだけで実績ありの経験者とみなす
2　人は1日70,000回？無理だ、ダメだ、できないと思っている
3　体は脳がイメージしたことを現実にしようとする

③イメージを実現しようとする願望が生まれ、行動を続けさせる

夢目標のイメージ→そしてイメージを持ち続けさせる
→すると願望が生まれ行動が続く→成信力（成功を信じる力）を獲得

Ｑ、やりたいことを達成するまで、歯を食い縛る時期はあるか？
Ａ、必要だが、それは根性ではなくワクワクする事。

「メタ認知」
意識的に注意を自分自身に向けないと、情報が残らない。
アンテナを常に立てる→脳の中に情報が刷り込まれる。

大事なのは感情。自分をメタ認知して俯瞰する癖をつける。
やりたくない仕事が目の前に来た時、会社ではなく自分自身がやる意味を見つける。
→どれだけワクワクできるか？

質疑応答

Ｑ、ブラック企業勤務のマインドチェンジについて
Ａ、あなたの人生はあなただけのもの。あなたが決める。
　　マインドチェンジとは、何かが何かに変わることではない。
　　「私はこんな人間」を違うと決める事。

Ｑ、先生は悩む事はあるか？ある場合はどうやって切り替えてるか？
Ａ、しょっちゅう悩んでいる。
　　自分で引いたレールだから、引き直せる。

Ｑ、ギブを重ねると感謝されるが、その先に価値を高めたい。
　　「この人に生きていてほしいな」と思ってもらえるくらいギブの質を上げるには？
Ａ、感謝される前に感謝してるか？
　　相手から感謝されなくても、自分が感謝する事ができるか？
　　※せっかちな友情や恋愛からは、その向こうに破綻しかない。
　　　すべてはこちらから。そのためのギブ。